यह पाठ्यक्रम शिक्षार्थियों को जीवन, काम और मंत्रालय में जीवित रहने और पनपने के लिए आवश्यक आराम खोजने में मदद करने के लिए बनाया गया है। यह ईश्वर की इच्छा और ईश्वर के साथ अंतरंगता, चौथे आदेश की चल रही वैधता और महत्व के बारे में है। पाठ्यक्रम को तीन खंडों में विभाजित किया गया है। पहली चर्चा है कि जब हम विश्राम करते हैं तो भगवान कैसे प्रसन्न होते हैं। दूसरे सेगमेंट में पांच सत्र होते हैं जिनसे हम बेचैन दुनिया में आराम करते हैं। तीसरा खंड बताता है कि इस आराम को हमारे कार्यस्थलों और घरों में कैसे ले जाना है।